Audios y Podcast

Efecto Salud

Fecha emisión: 11/11/2021

Duración: 36 minutos

¿Qué sabemos del Mindfullness?

El término Mindfullness es una traducción al inglés de la palabra sati, en pali (idioma en el que se registraron las enseñanzas de Buda), y significa intención, atención pura, recepción y presencia del corazón. Es un concepto rico y múltiple: abarca a la vez una práctica formal de meditación y también una manera de percibir el mundo, a la vida y a uno mismo.

En algunos capítulos de este podcast hemos escuchado especialista que recomiendan ésta practica como terapia coadyuvante de algunas patologías, ¿cuáles son los beneficios y por qué la neurociencia recomienda esta práctica? ¿Quiénes pueden lograr esta atención plena?

Invitada: Dr. Luigi Accatino.

Psiquiatra e Instructor de Talleres de Mindfullnes

Conduce : Dra. Erita Cordero

Efecto Salud es un programa dirigido a la comunidad en general, donde abordamos temas contingentes en salud, las implicancias en la sociedad de una manera clara y amena, buscando informar, orientar y educar. Programa del Departamento de Cirugía y Traumatología bucal y Máxilo Facial de la Facultad de Odontología de la Universidad de Chile.